Спорт клуб

Kenga Education

Спортивный клуб

Спортивные программы на любительском и профессиональном уровне для детей от 1го года и взрослых

• Спортивные программы для детей (1+) и взрослых индивидуально или в персональныхмини-группах

• Тренеры Мастера спорта, многократные призеры РФ, Мастера спорта международного класса

• Занятия «для себя» или профессиональный спорт по желанию занимающихся

• Подготовка к участию в клубных и городских соревнованиях

Развитие гибкости, укрепление мышц, основы хореографии и работа с предметами (мячи, скакалки, ленты). Регулярное участие в соревнованиях (по желанию). Возможны занятия в группах начальной подготовки, а также усложнённая программа для тех, кто занимался ранее.

Обучение выполнению трюковых элементов, активное укрепление мышечного корсета. Упражнения на развитие координации движений, силы и гибкости. Ежемесячная сдача нормативов для отслеживания прогресса. Программа подходит для мальчиков и девочек.

Игровые тренировки в формате полосы препятствий из мягких модулей. Развитие равновесия, силы, ловкости и быстроты реакции. Упражнения на укрепление мышечного корсета, развитие гибкости и массаж в конце тренировки. На занятиях мамы помогают малышам выполнять задания.

Занятия для взрослых. Тренировки направленные на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Темп тренировки зависит от цели занятий и уровня подготовки занимающихся.

Индивидуальные программы для детей и взрослых с учётом пожеланий и физических особенностей занимающихся. Возможны комбинированные программы по интересующим направлениям. Составляется удобный график индивидуальных занятий.

Расписание занятий

1

Художественная гимнастика + Хореография

Группа 1 (3-5 лет) Начальная подготовка
«занятия для себя»
17:00-18:00 Понедельник, Среда, Пятница

Группа 2 (5-8 лет) С предварительной подготовкой «занятия для себя»
18:00-19:00 Понедельник, Среда, Пятница

2

Акробатка + ОФП

Группа 1 (3-5 лет) Начальная подготовка
«занятия для себя»
17:00-18:00 Вторник, Четверг

3

Гимнастка для малышей

Группа 1 (2-3 года)
11:00 Понедельник, Среда, Пятница

4

Растяжка для взрослых

Индивидуальные тренировки или занятия в персональных мини-группах до 4 человек
Возможные дни и время занятий:
Аналогично разделу «индивидуальные тренировки»
см. ниже

5

Индивидуальные тренировки

Возможные дни и время занятий:
Понедельник: 10:00-11:00, 12:00-12:30, 13:30-14:30, 16:00-17:00, 19:00-20:00, 20:00-21:00;
Вторник: 10:00-11:00, 11:00-12:00, 12:00-12:30, 13:30-14:30, 16:00-17:00, 18:00-19:00, 20:00-21:00;
Среда: 10:00-11:00, 12:00-12:30, 13:30-14:30, 16:00-17:00, 19:00-20:00, 20:00-21:00;
Четверг: 10:00-11:00, 11:00-12:00, 12:00-12:30, 13:30-14:30, 16:00-17:00, 18:00-19:00, 20:00-21:00;
Пятница: 10:00-11:00, 12:00-12:30, 13:30-14:30, 16:00-17:00, 19:00-20:00, 20:00-21:00;

Абонементы

Детские групповые занятия:
• пробное занятие - бесплатно
• 1 раз в неделю - 5,900р/мес
• 2 раза в неделю - 7,500р/мес
• 3 раза в неделю - 9,900р/мес

Индивидуальные занятия:
• пробное занятие - 1,500р
при при обретении абонемента в тот же день пробное занятие в подарок
• 10 занятий - 20,000р

При приобретении абонемента с другом действует скидка 10% для обоих друзей

Аренда зала

Возможна аренда зала под индивидуальные занятия либо занятия в мини-группах до 6ти человек. Спортивный гимнастический зал площадью 60 м2 с панорамным видом.

• Спортивный зал, раздевалка, сан узел, отдельный вход;
• Кондиционер и вентиляция;
• Напольное покрытие: татами + гимнастический ковер;
• Инвентарь: шведская стенка, станок, бревно, кольца, мягкие модули для детей, гимнастические маты, кубики для растяжки, мячи разного диаметра и пр.

Стоимость 1,000р/час

Kengaclub

950 77 57
Whatsapp: +7 921 950 77 57
Email: kengaclub@yandex.ru
Адрес: Кемская, 1 (Крестовский Остров